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バレエのレッスン♪



昨日は1週間明けのバレエのレッスン🎶
きっちり体の調整しました!
ただやはり体が硬くなるのは否めないです(T_T)
できるだけ、お休みしないように続けていきます♡
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心と体のバランス



暑い夏には、気持ちは上向きでも体がついていけず、バテ気味になったり~~
最近、秋めいてくると、体は調子がいいのに、気持ちが乗らなかったり~~

心と体のバランスは、なかなか難しいなぁ~と思います。(^_^;)

私は、週に一度バレエのレッスンで、心と体を整えます♪

皆さんはどんな事で、調子を整えてますか?

スポーツ観戦!



愛息の陸上競技大会熊本県予選会を観戦してきました!

一生懸命頑張る姿は美しい。

ライバルも競技以外では仲間。

愛息の出場は昨日だったので、競技はありませんでしたが、仲間の応援してました。

部活でいろんな事を学んでくれるといいなぁ~と思っています♪

体のチェック!



昨夜はバレエで自分で鏡を見て、そして先生から体のチェック!してもらいました。

やはり1週間に1回体を動かすのは、気持ちいいですね~~☺️

皆さんは体に良いこと何をされてますか?

整体サロンみよルームでは、1人1人の体をチェックしながら、左右の歪みの差などをお伝えし、施術をさせていただいてます♪

体の痛みのある方、疲れのある方、歪みが気になっている方は、1度チェックをされ、自分の体のクセを知る事が、また健康への一歩に近づきます。

気になる方は、是非お気軽にお問い合わせを⤴︎

🎀整体サロンみよルーム🎀
TEL096ー365ー9494

臨機応変に⤴︎感謝💕



今日は午前中スポーツクラブきくよう「ボディ・メイク・レッスン」で、その後すぐ整体サロンみよルームにて、整体のご予約が入っており、昼食食べる暇ないなぁ~と、つぶやいたら~~



あっという間に、母が”お好み焼き”を作ってくれました!

ありがや、ありがたや~~🙏🏻
今日も思いっきり、レッスンに施術に頑張れました!
プロフィール

みよ

Author:みよ
元バレリーナが提唱する”やさしい”感覚の整体♪
そ~っとゆらゆら体をゆらしながら痛みや疲れを取る手法!
↓ホームページはこちら↓
やさしい整体☆みよルーム

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