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バレエのレッスン日でした!

昨日辺りから寒さが厳しいですが、身が引き締まる思いで、寒いからサクサク仕事や用事を済ませてます。

「寒いけど~~…。」

と思いながらも、バレエレッスンに行きましたが、体は温まり、気分はリフレッシュ♪できて良かったです‼︎

また明日からも寒さに負けずキビキビと動きたいと思います♪

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スポーツクラブきくよう「ボディ・メイク・レッスン」始まりました!

本日より、スポーツクラブきくよう「ボディ・メイク・レッスン」5回コースが菊陽町公民館にて始まりました!

ご参加の方々ありがとうございますm(_ _)m

だんだん寒くなると体が縮こまり、動きたくない気持ちになってきますね。体を動かす事で血行の流れを良くして、寒さ対策に役立ててください♡

来週もご欠席なく、お元気にご参加されるのをお待ちしております♪

手のケアへ~~

手のケアへ「レア・マカナ」さんの所へ行ってきました!

人に触れられるのは、本当に癒されますね♪

丁寧にケアして頂いた”手”で、今度は私が整体をする~~何でも循環ですね。

施術後は、手作りのバナナケーキとカフェオレを頂きました⤴︎(*^_^*)

心からのおもてなしに感謝です💕

今日もララララン⤴︎バレエ🎶

今日も楽しみにしているバレエのレッスンの日でした🎶

やはり、週に一度ではありますが、体を動かすことは、気持ち良いですね♡(*^_^*)

毎週金曜日が楽しみです♪

自分の体を知って、動かすことを私ももっと多くの方々にお伝えしていけるよう⤴︎これからも精進していきます\(^o^)/

プロフィール

みよ

Author:みよ
元バレリーナが提唱する”やさしい”感覚の整体♪
そ~っとゆらゆら体をゆらしながら痛みや疲れを取る手法!
↓ホームページはこちら↓
やさしい整体☆みよルーム

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