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飲み会の増えるこの季節は…

12月に入りましたので、忘年会など飲み会で食べたり、飲んだりする機会も多くなりますね。
私は職業柄もあり、自分で食事のコントロールをするように心がけています♪



ある日のランチ🍴
手作りサンドイッチ、サラダ手作りドレッシング、タンポポコーヒー

暴飲暴食は体調を崩す大敵!でもお付き合いはしないと…。
その為に適度な運動、食事コントロールで、体調管理に努めましょう⤴︎(^_−)−☆

整体サロンみよルーム
TEL096-365-9494
☆宮良弥誉☆

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プロフィール

みよ

Author:みよ
元バレリーナが提唱する”やさしい”感覚の整体♪
そ~っとゆらゆら体をゆらしながら痛みや疲れを取る手法!
↓ホームページはこちら↓
やさしい整体☆みよルーム

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