スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

7月31日(金)から青竹踏み♪

7月31日(金)より
青竹踏み教室
が開講いたします!

青竹踏みは、和製リフレクソロジー・足裏マッサージによる健康法!
どうして青竹踏みは昔から良いとされてきたのか?

ツボ押し効果
 現在は、意識的に足の裏を刺激することは、まずありません。
青竹踏みは、第2の心臓といわれる足の裏のツボを、竹を踏むことにより手軽に刺激し、
邪気を出し、運気アップ効果も期待できます

ストレッチ効果
 青竹踏みは、前後に体重を移動することで、土踏まずやアキレス腱のストレッチをすることができます。

血行促進
 足の裏をほぐすことで、身体が温かくなってきます。
これは、筋肉がほぐれて血液の循環がよくなるからです。
そのため、冷え性にも効果があります。

このように、青竹踏みの健康促進効果は抜群です!
それプラス、バレエエクササイズで、身体のバランスをとるような動きをしていきますので、
健康+美容
健康かつ美しいプロポーションをつくっていきます

体験は随時行っておりますので、
たくさんの方のご参加をお待ちしております

                          弥誉


ついてるついてるますますついてる♪

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

みよ

Author:みよ
元バレリーナが提唱する”やさしい”感覚の整体♪
そ~っとゆらゆら体をゆらしながら痛みや疲れを取る手法!
↓ホームページはこちら↓
やさしい整体☆みよルーム

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
最近の記事
最近のコメント
リンク
おすすめ用品
最近のトラックバック
ブログ内検索
RSSフィード
月別アーカイブ
カテゴリー
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。