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スポーツクラブきくよう「ボディ・メイク・レッスン」始まりました!

本日より、スポーツクラブきくよう「ボディ・メイク・レッスン」5回コースが菊陽町公民館にて始まりました!

ご参加の方々ありがとうございますm(_ _)m

だんだん寒くなると体が縮こまり、動きたくない気持ちになってきますね。体を動かす事で血行の流れを良くして、寒さ対策に役立ててください♡

来週もご欠席なく、お元気にご参加されるのをお待ちしております♪

手のケアへ~~

手のケアへ「レア・マカナ」さんの所へ行ってきました!

人に触れられるのは、本当に癒されますね♪

丁寧にケアして頂いた”手”で、今度は私が整体をする~~何でも循環ですね。

施術後は、手作りのバナナケーキとカフェオレを頂きました⤴︎(*^_^*)

心からのおもてなしに感謝です💕

今日もララララン⤴︎バレエ🎶

今日も楽しみにしているバレエのレッスンの日でした🎶

やはり、週に一度ではありますが、体を動かすことは、気持ち良いですね♡(*^_^*)

毎週金曜日が楽しみです♪

自分の体を知って、動かすことを私ももっと多くの方々にお伝えしていけるよう⤴︎これからも精進していきます\(^o^)/

楽しみなバレエレッスン♪

14年のブランク後バレエのレッスンに復帰し、丸3年経ち4年目もうすぐ5年目に入ろうとしています♪

初めは、なかなか感覚が戻らず、諦めかけましたが、「継続は力なり!」4年目にしてやっと体を感じる感覚が少し分かってきました!

嬉しい♪楽しい♪大好き♪なバレエ💃🏻続けていきたいと思います‼︎

優雅に~~そして月見🎑



今日は優雅に、フルートコンサートに母と出掛けました💕

特に敬老の日に何も出来なかったので、中起毛のスエットの上着をプレゼント🎁♪しました。
(ちなみに、父は朝から自主練→昼からテレビを見て予習→3時~夜8時まで碁会所で練習試合に行くという毎週日曜日のスケジュールで動いてました。)

コンサートもプレゼント💐です♪





🌹フルート&ピアノ&フルート&歌&フラダンス🌹
という贅沢なコンサートでした!



帰りには、綺麗な月が見えて、秋を感じる夜長です♪
心豊かになった1日でした💓
プロフィール

みよ

Author:みよ
元バレリーナが提唱する”やさしい”感覚の整体♪
そ~っとゆらゆら体をゆらしながら痛みや疲れを取る手法!
↓ホームページはこちら↓
やさしい整体☆みよルーム

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